Author Archive: tobias

Arbeta inom terapi

Att arbeta inom terapi innebär en grundläggande kunskap om den mänskliga aspekten då yrket går ut på att få människor att må bättre. Man ska hjälpa människor att komma tillrätta med sina problem och ha en förståelse till varför de…
Read more

Psykodynamisk Psykoterapi

Den Psykodynamiska psykoterapin är anpassad för den enskilda individen. Den som söker hjälper får terapin utformad efter behov. Den psykodynamiska terapin är det samlade skapandet av över 100 års teorier, forskningar och samarbeten mellan psykoanalytiker och psykoterapeuter. Livshistoria När en…
Read more

Hypnosterapi

Det finns ett flertal olika terapeutiska metoder som används för att motverka psykisk ohälsa med allt ifrån ljusterapi och KBT till hundsällskap. Hypnosterapin har funnits i över 100 år, och har använts för att lindra både psykiska och fysiska besvär….
Read more

Vad är kognitiv beteendeterapi?

Beteendeterapin har sin grund i behaviorismen. John Watson och B.F Skinner kritiserade i början av 1900-talet psykoanalysen för att vara mentalistisk. De menade att man istället kan observera och analysera patienterna med hjälp av inlärningspsykologiska upptäckter. Från den experimentella psykologin…
Read more

Terapi vid alkoholproblem

Alkoholproblem fortsätter att vara ett vanligt bekymmer i det svenska samhället. Enligt Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning beräknas det att ungefär 13 procent av de svenska männen och 8 procent av de svenska kvinnorna har riskabla alkoholvanor. När en person…
Read more

Barn som mår dåligt

    Barn är komplicerade varelser. Deras intryck av världen skiljer sig ofta mycket från en vuxens perspektiv, och det kan vara svårt för föräldrar, lärare och andra närstående att sätta sig in i ett barns annorlunda tankar. Somliga barn…
Read more

Allt om ljusterapi

Du har säkert hört talas om ljusterapi men är kanske osäker på vad det innebär och vad det kan hjälpa för. Ljusterapi är en av sakerna vi svenskar är bra på och terapiformen erbjuds både inom landstingets regi och hos…
Read more