Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är en komplex, men behandlingsbar, följd av svåra upplevelser. Traumafokuserad Kognitiv Beteendeterapi (TF-KBT) är en effektiv metod som hjälper individer att bearbeta sina trauman och återfå kontrollen över sina liv. Genom att kombinera tekniker för att hantera…
Read more

Livet är fyllt av svårigheter och ibland kan dessa svårigheter upplevas som ohanterliga. När svårigheterna inte kan hanteras själv är terapi en bra väg att gå. Att söka stöd och hjälp hos en terapeut har hjälpt många personer med psykiska…
Read more

Det finns ett enormt behov av terapeuter i samhället idag. Allt fler mår dåligt och den psykiska ohälsan gör att de som behöver hjälp av terapeuter och psykologer blir allt fler. Men trots detta är det inte helt enkelt att…
Read more

Den Psykodynamiska psykoterapin är anpassad för den enskilda individen. Den som söker hjälper får terapin utformad efter behov. Den psykodynamiska terapin är det samlade skapandet av över 100 års teorier, forskningar och samarbeten mellan psykoanalytiker och psykoterapeuter. Livshistoria När en…
Read more

Det finns ett flertal olika terapeutiska metoder som används för att motverka psykisk ohälsa med allt ifrån ljusterapi och KBT till hundsällskap. Hypnosterapin har funnits i över 100 år, och har använts för att lindra både psykiska och fysiska besvär….
Read more

Många har säkert hört talas om parterapi, men har du även hört talas om sexterapi för par? Att leva i ett förhållande har ofta både sina upp- och nedgångar. Precis som med övriga delar av livet fungerar det inte alltid…
Read more

Alkoholproblem fortsätter att vara ett vanligt bekymmer i det svenska samhället. Enligt Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning beräknas det att ungefär 13 procent av de svenska männen och 8 procent av de svenska kvinnorna har riskabla alkoholvanor. När en person…
Read more