En hemsida om terapiformer
Livet är fyllt av svårigheter och ibland kan dessa svårigheter upplevas som ohanterliga. När svårigheterna inte kan hanteras själv är terapi en bra väg att gå. Att söka stöd och hjälp hos en terapeut har hjälpt många personer med psykiska…
Read more
Det finns ett enormt behov av terapeuter i samhället idag. Allt fler mår dåligt och den psykiska ohälsan gör att de som behöver hjälp av terapeuter och psykologer blir allt fler. Men trots detta är det inte helt enkelt att…
Read more
Att arbeta inom terapi innebär en grundläggande kunskap om den mänskliga aspekten då yrket går ut på att få människor att må bättre. Man ska hjälpa människor att komma tillrätta med sina problem och ha en förståelse till varför de…
Read more
Den Psykodynamiska psykoterapin är anpassad för den enskilda individen. Den som söker hjälper får terapin utformad efter behov. Den psykodynamiska terapin är det samlade skapandet av över 100 års teorier, forskningar och samarbeten mellan psykoanalytiker och psykoterapeuter. Livshistoria När en…
Read more
Det finns ett flertal olika terapeutiska metoder som används för att motverka psykisk ohälsa med allt ifrån ljusterapi och KBT till hundsällskap. Hypnosterapin har funnits i över 100 år, och har använts för att lindra både psykiska och fysiska besvär….
Read more
Många har säkert hört talas om parterapi, men har du även hört talas om sexterapi för par? Att leva i ett förhållande har ofta både sina upp- och nedgångar. Precis som med övriga delar av livet fungerar det inte alltid…
Read more
Beteendeterapin har sin grund i behaviorismen. John Watson och B.F Skinner kritiserade i början av 1900-talet psykoanalysen för att vara mentalistisk. De menade att man istället kan observera och analysera patienterna med hjälp av inlärningspsykologiska upptäckter. Från den experimentella psykologin…
Read more
Alkoholproblem fortsätter att vara ett vanligt bekymmer i det svenska samhället. Enligt Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning beräknas det att ungefär 13 procent av de svenska männen och 8 procent av de svenska kvinnorna har riskabla alkoholvanor. När en person…
Read more
Barn är komplicerade varelser. Deras intryck av världen skiljer sig ofta mycket från en vuxens perspektiv, och det kan vara svårt för föräldrar, lärare och andra närstående att sätta sig in i ett barns annorlunda tankar. Somliga barn…
Read more
Du har säkert hört talas om ljusterapi men är kanske osäker på vad det innebär och vad det kan hjälpa för. Ljusterapi är en av sakerna vi svenskar är bra på och terapiformen erbjuds både inom landstingets regi och hos…
Read more