Du har säkert hört talas om ljusterapi men är kanske osäker på vad det innebär och vad det kan hjälpa för. Ljusterapi är en av sakerna vi svenskar är bra på och terapiformen erbjuds både inom landstingets regi och hos…
Read more

Det har sedan länge varit känt att kontakt med djur har positiva effekter på människors välbefinnande. Det ger en känsla av lugn och skapar en avslappnad, trygg atmosfär, vilket har hjälpt massvis av patienter världen över. Att klappa djur och…
Read more

Om du är intresserad av hur människor fungerar, både själva och i grupp, och du vill ha ett meningsfullt jobb där du hjälper andra människor till bättre hälsa, kan psykolog vara rätt yrke för dig. Att vara psykolog behöver inte…
Read more

Terapihund är en speciell typ av hund som har tränats för att hjälpa personer med särskilda behov. En sådan hund kan ge stöd både åt barn och vuxna och kan i många fall tas med till skolan eller till arbetet….
Read more

Den västerländska psykoterapin började utvecklas under 1800-talet, då en rörelse började växa fram som använde sig av behandlingsmetoder för mentala sjukdomar som inte innefattade någon intern medicin eller begränsning av patientens frihet. Termen ”psykoterapi” började användas år 1853, då den…
Read more

Har du ibland funderat på att du skulle behöva gå att prata med någon men vet inte riktigt hur det går till? Hopar sig frågetecknen kring vilka olika terapiformer som finns och hur du ska veta vilket som passar dig…
Read more

Om man känner att man går lite på tomgång och behöver komma in i en ny fas i livet finns det många små ändringar man kan göra i sin vardag som kan göra en stor skillnad. Ett sätt att ta…
Read more